青衿未识江湖险，白首方知岁月玄。 诗海沉浮疑铸错，琴心冷暖怯调弦。 千峰踏破浑无觉，万事熬成渐坦然。 莫憾人生多缺月，重山过尽看轻船。

七律—北戴河牟元飞.乙巳年六月廿六日白日高悬如火炙，晴空万里少浮云。潮来碣石千重浪，风过沙滩万点纹。远岫含烟凝翠黛，归帆带日入霞深。凭栏魏武挥鞭处，沧海犹传旧史闻。

千年古道宋唐韵，华夏文明著伟篇。落日黄沙燃战火，琵琶羌笛散硝烟。昔通贸易亲诸国，今兴观游聚众贤。鼓角争鸣声远去，汉胡早已一家圆。

七律咏黄河鲁凤梧昆仑雪破气吞虹，九曲金涛裂地雄。 壶口雷崩云变色，三门浪叠箭离弓。禹王斧迹留残壁，汉将鞭声没旧烽。莫问沧桑多少事，奔流到海报年丰。

赤壁雄姿傲大江，黄州胜景韵悠长。东坡词赋千秋颂，公瑾英名万古彰。喜看近池含晓月，乐瞻巨舰逐斜阳。栖霞眺望灵泉寺，兴废荣枯情未央。

异乡为异客，把酒释孤单。岁月如流水，筝琴似断弦！消愁观夜景，解惑问婵娟。明月天涯远，何时照我还？【注】2019.10.月我到外地办事，不料疫情暴发，住所被封，出进不得，转瞬两月，思乡而作。

翠岭浮游白絮团，寻思摘取御冬寒。择机结伴上峰巅。                                                                    却恨肩头无羽翼，只缘云外有青天...

寒流俱不至，霜雪亦无侵。会领南坡意，融融寸草心。

晨起春光堪入画，颉来一处续清词。细裁风物增姿色，联想超然步巧思。大抵功名身后事，最应白玉死前诗。兰舟冷雨摘真韵，濯尽尘泥寄别枝。

七律•入伏吟（平水韵）邹帮起（兴义）焱焱曦光迎伏天，炎炎暑气汗如泉。恰逢故友良辰选，正值新荷秀朵妍。蝉噪蛙声添瑞象，燕翔蝶舞送祥绵。侄郎爱笃尘缘恋，互敬融和度岁年。